Auf dem Weg zur tiefen Hocke bin ich einen Schritt weiter. Man muss nämlich die eigenen Fußspitzen berühren können - mit durchgedrückten Knien.
Seit ein paar Tagen klappt das mit etwas vorausgegangener Dehnung zuverlässig.
Habe ich seit ein paar Jahren nicht mehr geschafft.
Nächster Halt: Handflächen.
Endziel: Chinesischer Schlangenmensch!
😎
Bei Muskeln und Sehnen aus Edelstahl ist es ja auch kein Wunder, dass das Zurechtbiegen etwas dauert. 😂
Die anderen Übungen dazu habe ich mittlerweile um etwas Hanteltraining erweitert, 💪🏻 so dass ich durchaus ins Schwitzen komme. Aber mit etwas Musik geht das halbwegs.
Endorphine und sonstige Glückshormone wollen sich allerdings nicht einstellen.
🤪
Ansonsten schlägt uns das trübe Wetter etwas aufs Gemüt. Immer wieder regnet es (zum Glück meistens nachts), da bleiben wir lieber drinnen. Trotzdem besser mit dem Meer in der Nähe!
Allerdings nutzt Karin jeden zweiten Tag die trockenen Phasen, um Laufen zu gehen.
Klingt irgendwie komisch: Laufen gehen!
Aber Laufen laufen wäre noch komischer. 😇
Gerade lugt die Sonne raus (Karin war Laufen) und es soll die nächsten Tage sonnig bleiben. Da freuen sich die Bulgaren mit uns, denn hier ist wegen orthodoxem Ostern und St. Georgstag ein besonders langes freies Wochenende.
Wir nutzen unser zweites Ostern in diesem Jahr, um wieder Fondue zu machen.
Natürlich sind wir auch bei schlechterem Wetter nicht völlig untätig.
Karin hat nach Fertigstellung des Spiegels wieder mit Perlenketten begonnen.
Dabei hat sie erstmals die hiesige Praxis bei der Post selber erlebt.
Der Spiegel sollte als Geschenk natürlich verschickt werden. Ich hatte ihr aus einem überflüssigen Umzugskarton eine passende Verpackung gebastelt und Karin hat den bruchsicher umhüllten Spiegel rein gestopft. Natürlich NICHT verschlossen, denn die Post guckt nach, was man versendet.
Zuerst musste sie nicht nur ihre, sondern auch die Telefonnummer des Beschenkten raussuchen, dann tatenlos mit ansehen, wie der in DURCHSICHTIGE Knisterfolie verpackte Spiegel da rausgepult wurde, bloß um dann wieder genauso transparent wieder umhüllt zu werden! 😂🤣🤪🤯
Hat ewig gedauert und dann noch unmöglich viel gekostet.
Ich habe mich zuhause dann mal um unsere Finanzen gekümmert und unseren Aktiensparplan verändert. Der bisher besparte umweltfreundliche ETF hat nämlich als eines der wenigen Papiere ordentlich Minus gemacht. Also habe ich den beendet und stattdessen ein paar Aktien mit Dividendenausschüttung in den Sparplan aufgenommen. In etwa hundert Jahren wäre dann die erste Million erreicht. 💶💷💴🏦
Hier wäre dann mein Zweit- oder Drittwohnsitz.
😎
Genau, auf den Bahamas.
Die Flüge nach Amerika sind gebucht!
Fünf Wochen, davon eine auf den Bahamas!
Und -ich erwähne das nicht ohne Stolz- ganz ohne rote Zahlen zu produzieren.
Wenn alles gut läuft, wird das auch die anstehende Reparatur unseres Autos nicht schaffen.
By the way:
Wieder haben wir uns einen Termin-Bock geleistet. 🤪
Auto soll mittwochs in die Werkstatt, also müssen wir dienstags für ein paar Tage ohne Auto einkaufen.
Weil Karin am Dienstag noch eine Laserbehandlung (deswegen Werkstatt am Mittwoch) hatte, wollten wir den Großeinkauf für die Tage ohne Auto damit verbinden. Ich setze Karin also ab und warte kurz im Auto, weil sie nicht sicher war, ob es ein kurzer oder langer Termin sein würde.
Anruf Karin: Ist heute gar nicht!
Gemeinsames Gelächter und Kopfschütteln über so viel Doofheit.
Ist erst nächste Woche.
Also alles!
Sowohl Lasertermin als auch Autowerkstatt!
🤪🤣🤯
Mittlerweile haben wir aber erkannt, dass es eher Fügung war, das Auto nicht schon diese Woche abzugeben, denn es hätte die ganzen Feiertage zeitvergeudend in der Werkstatt gestanden.
Einen Großeinkauf haben wir übrigens trotzdem gemacht, weil unser Speiseplan schon feststand. Wie bei so Spießern.
Nebenbei habe ich versucht, die mitgeschnittenen Videos vom Zucchero-Konzert zu einem Film zusammenzustellen und das Ganze durch Schnitte und Zoomeffekte etwas aufzupeppen.
Ist mir auch ganz gut gelungen, aber am Ende hatte ich fast das halbe Konzert mitgeschnitten und die FullHD-Version ist 10GB groß. Nach über zwei Tagen war die erst hochgeladen und musste dann noch von YouTube verarbeitet werden.
Die vorab hochgeladene Zugabe hat übrigens in zwei Versionen schon 1000 Aufrufe! Nicht übel.
Das Video ist allerdings doch nicht fertig, wie ich gerade bemerkt habe, als ich euch den Link hier einfügen wollte.
Also später mal am Rechner nachsehen, wo es hängt.
Apropos Video: Gestern Abend habe ich mir in der ARD Mediathek ein ziemlich aktuelles Konzert von Wolfgang Niedeckens BAP angesehen. Ich musste erschrocken feststellen, wie wenig Kölsch ich nach so vielen Jahren der Abwesenheit verstehe.
Ddanach habe ich mir direkt noch eine Dokumentation über 50 Jahre Bäck Fööß angesehen und teilweise feuchte Augen bekommen. Die gehören einfach zu meiner Jugend.
Bevor ich jetzt sentimental werde, hänge ich ein paar Bilder an, von ganz flach bis etwas weniger flach. Aber lustig!
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